좋은음식 전어 효능 부작용 보관법 BEST5

전어는 케리프 식물류의 어류로서 전남, 전북, 경상 등 전국에 흔하게 있는 물고기입니다. 특징적으로 빛나는 은빛 색깔로 된 빛깔입니다. 그리고 초록 바탕에 갈색 받침막무늬를 띤 각막이 특징입니다. 바닷물 초조류로서 상류나 회오리가 강한 연안에서 모여 길어도 2m 미만으로 생산도가 높고 소량의 먹이로 영양분을 충족하기 때문에 산어하기가 쉽습니다. 아시아 남부의 바다를 한국, 중국, 대만, 일본과 같은 나라에 빈도수로 발견되고 있으며, 이들에겐 무거운 즐거움이자 음식으로 금융동시로 값진 생산 원료가 되고 있습니다. 전어 효능 1. 몸 내 비타민 생성 : 전어는 다양한 비타민과 영양분이 들어 있기 때문에 몸 내 다양한 비타민을 생성해 주며, 다양한 영양분을 함유하고 있기 때문에 아이의 신체기능의 원활한 작동을..