강한 항생 영지버섯 효능 부작용 보관법 BEST5

오늘 포스팅은 영지버섯(reishi mushroom)으로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 영지버섯이란 영지버섯은 상록수에 자생하는 버섯 중 하나로, 일반적으로 짙은 보라색과 연한 회색 사이의 명칭을 가진다. 영지버섯은 나무 내부에 자라는 버섯이며, 특히 나무 상자에 긴 노란빛 송곳니가 돋보이는 영지를 찾아 먹을 수 있다. 특징적으로는 나무 바깥 면에 있는 송곳니가 연보라색 또는 회색인 경우가 많다. 이는 바깥쪽에 많은 강우로 인하여 손상을 입은 것이다. 영지버섯은 잘 익힌 갈비탕, 국, 구이 등으로 조리하여 맛있게 먹을 수 있다. 영지버섯 효능 나무에서 자라는 영지버섯은 각각 버섯 균주에 따라 여러 효능과 기능을 가지고 있습니다. 가장 뛰어난 특징은 강한 항생..