지금까지 몰랐던 쇠비름 부작용 효능 보관법 알아두기

아래에서는 쇠비름(purslane)은 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 쇠비름이란 쌍떡잎식물 쇠비름(Saxifraga stolonifera)은 송로풀과에 속하는 다년생 초본초식물로, 아시아와 북아메리카에서 자생한다. 이 식물은 애기눈매름, 애기비름, 애기순둥이 등의 다른 이름으로도 불린다. 쌍떡잎식물 쇠비름은 줄기 위에 흰색 혹은 연두색의 꽃을 피우며, 잎은 둥글고 동그랗거나 달걀 모양을 하며 둥글고 매끄럽다. 이 식물의 모양은 쇠비름과 비슷해서, 이를 뜻하는 라틴어인 "saxifraga"에서 이름이 유래되었다고 한다. 이름처럼 쇠비름은 더운 여름에도 죽지 않고 오랫동안 지속되는 강한 생명력을 가지고 있으며, 정서적인 꿈을 자극하기도 한다고 한다. 쌍떡잎식물 쇠..