건강을 위한 설탕 보관법 효능 및 부작용 알아보기

안녕하세요. 이번 내용은 설탕(sugar)과 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 설탕이란 설탕은 당류의 일종으로, 주로 사탕, 과자, 음료 등 여러 가지 식품에 사용되는 조미료입니다. 주로 사탕수수, 대구, 대추, 사과 등의 식물에서 추출되는 주석풍선이나 설탕뇌약으로서, 갈색에서 흰색까지 다양한 색과 형태로 나타납니다. 하얀색 설탕은 백설탕, 갈색 설탕은 갈색설탕 또는 흑설탕이라고 부르며, 각각 이름이 다른 것은 제조 과정에서 사용하는 시럽의 종류나 첨가량 등의 차이에 따라 다르기 때문입니다. 설탕은 단맛을 내고 식품의 맛을 개선하는 역할을 하며, 과자나 차, 커피, 음료수 등 여러 가지 식품에 필수적으로 사용되는 재료입니다. 또한 식품의 보존성을 높여주는 역할도..