건강생활팁
탈모를 예방하는 몇가지습관들.
나이가 들면서 머리가 많이빠진다면 고민일수밖에 없을텐데요. 특히 머리카락이 많이 않은사람들이라면 더욱 민감하고 고민일수밖에닭삮캊딱 없으므로 탈모를 예방하는 습관이나 음식을 소개해 보고자 합니다. 탈모에 좋은음식으로 검은콩은 모발성장에 도움이되며 두피에필수적인 영양공급을 해준답니다. 연어는 고단백 음식으로 탈모에 도움이 되며 샐러드랉앐탏 로 먹으면 더욱 좋답니다. 다시마는 머리카락을 재생시키는 비타민A,E,D, 식이섬유를 함유하고 있답니다. 달걀은 비오틴 성분을 함유닥삶칾땄 하고 탈모를 치료할수가 있답니다. 견과류는 콜레스테롤을 낮추며 미네랄, 비타민E가 풍부하여 모발유지에 도움이 된답니다. 탈모를 예방하는 몇가지 습관들을 살펴보도록 할까요. 삼푸시에 빠지는 모발은 휴지기 모발로 곧띿앛탍 빠질 모발로 아침..
2019. 1. 26. 10:02
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