건강생활팁
숨겨진 인절미 효능 부작용 보관법 정리
몸에 좋은 인절미(rice cake Injeolmi)은 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 인절미이란 인절미는 쌀가루로 만든 떡을 찹쌀 가루와 함께 물을 섞어 만든 떡볶이 형태의 한국 전통 간식과 디저트입니다. 일반적인 떡보다 부드럽고 촉촉한 식감을 가지고 있으며, 땅콩가루나 꿀을 추가하여 고소하고 달콤한 맛을 내며 떡국에 넣거나 가망을 넣어 즐기기도 합니다. 전통적으로 어른이 세 명이 젊은이 한 명을 끊어 더 먹었다고해서 '인절미'라는 이름이 붙여졌습니다. 현재는 다양한 맛과 추가 재료를 넣어 새로운 버전의 인절미가 나오고 있습니다. 인절미 효능 인절미는 소금을 함유하고 있는데, 소금은 몸 속의 수분을 조절하여 신진대사를 돕고 혈압을 조절하는 역할을 합니다. 이..
2024. 2. 22. 11:16
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