알려지지 않은 오렌지 효능 부작용 보관법 5가지

이번 포스팅에서는 오렌지(orange)과 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 오렌지이란 나무 열매 오렌지는 Citrus Maxima 또는 Citrus Sinensis의 종입니다. 이 종류의 잎 밑에서는 오렌지 과자처럼 빨갛게 흩어져 있는 작은 녹색 열매가 매우 많은 수로 따뜻한 기후에서 생장합니다. 이 열매는 일반적으로 목, 가슴, 감기 및 비타민 C흡수에 큰 도움이 되는 좋은 건강한 생활의 일부로 소중하게 여겨집니다. 오렌지 효능 오렌지는 많은 간식류와 식품에 과일로 쓰이고 있고 건강에 많이 이로운 과일로 생각됩니다. 오렌지는 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 1. 비타민 C 함량: 비타민 C는 감기 같은 질병에 매우 효과적이며 주로 과일과 야채로부터 섭취할..