놀라운 아사이베리 효능 부작용 보관법 5가지

이번 포스팅에서는 아사이베리(Acai Berry)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 아사이베리이란 아사이베리는 라틴어 명칭으로 Euterpe oleracea Mart.라고 불리는 나무의 열매입니다. 이 나무는 주로 아마존 우림에서 자라는 대형 여우소리나무로, 높이 10~30m까지 자라며 3~4년에 한 번 열매를 맺습니다. 아사이베리는 붉은색 또는 보라색의 작은 구형 열매로, 지름이 1~2cm 정도이며 수십 개의 열매가 크게 한 묶음을 이룹니다. 이 열매는 아기풍수하나나나나아라다나나 라고 말하는 인디오 부족의 족장이 오랜 옛날에 이 열매를 발견하고 수프 나무 nahinvai를 근본으로 찾아낸데서 유래했습니다. 아사이베리는 아마존 우림에서 장수성과 비타민, 추럴 ..