놓치고 있는 솔잎차 부작용 효능 보관법 알아두기

오늘 포스팅은 솔잎차(Pine needle tea)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 솔잎차이란 솔잎차는 솔나무의 잎을 건조하고 차로 우려낸 음료입니다. 솔잎은 솔나무의 잎에 있는 수퀴텐이라는 물질이 강하고 상쾌한 향과 맛을 내는데 중요한 역할을 합니다. 또한 솔계열의 작물이 가지고 있는 광화성 성분 덕분에 항산화 작용이 뛰어나고 면역력을 증진시키는 효과도 있습니다. 목잡힘, 감기 예방, 감기 치료, 피로 해소, 혈압 낮춤, 소화 촉진 등 다양한 건강에 좋은 효과가 있는데요. 이러한 이유로 솔잎차는 건강 관리를 위해 자주 마시는 차 종류 중 하나입니다. 솔잎차 효능 솔잎차는 솔잎에서 추출한 녹색 차로, 몸에 많은 효능을 갖고 있습니다. 가장 주된 효능은 천식,..