숨겨진 보이차 효능 부작용 보관법 TOP5

오늘 포스팅은 보이차(herbal tea)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 보이차이란 보이차는 중국에서 유래된 차 종류 중 하나로, 신선한 차잎을 직접 수확한 뒤 미세하게 건조시킨 뒤 가루 모양으로 만들어진 차입니다. 이 가루는 비누 찌꺼기와 같이 차, 감, 레몬 등 다양한 향을 지니고 있어서 보이차를 마시면 화장실의 냄새나 술의 냄새를 없애는 냄새청담로도 사용할 수 있습니다. 또한 보이차에는 식이섬유, 비타민 C, 무기질 등 다양한 영양소가 함유되어 있어서 건강에도 좋은 차입니다. 특히 비타민 C의 함유량은 녹차보다 4배 정도 높아서 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 다만 보이차도 다른 차 종류들과 마찬가지로 인공적인 처리 과정을 거친 뒤 만들어진 차이기 때..