알려지지 않은 레몬 효능 부작용 보관법 TOP10

오늘 포스팅은 레몬(lemon)로 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 레몬이란 레몬은 농작물 과일로 광동 원산지라고 알려져 있다. 생김새는 소형 노란 과일로 모양은 원이고 거의 5 ~ 10 cm 크기이고 빛깔은 노랑 또는 노란녹색입니다. 레몬은 감각적으로 상당히 씁쓸하고 상쾌한 맛이 있으며 일부 레몬은 당 또는 식민이 높습니다. 또한 레몬은 비타민 C가 풍부하고 식이섬유, 플라보노이드, 다이사이트 등의 기능성 성분도 많습니다. 레몬은 식용, 한의학, 화장품 등 다양한 분야에서 활용됩니다. 레몬 효능 레몬은 사과, 오렌지, 토마토 등과 같이 식물 과일의 중요한 하나입니다. 레몬은 비타민 C, 비타민 B1, 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 A, 비타민 PP, 비타민..