숨겨진 감귤 부작용 효능 보관법 알아두기

이번 포스팅에서는 감귤(tangerines)와 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다. 감귤이란 감귤은 과일이며 속은 보통 녹색, 주황색으나 분홍색으로 바깥에는 갈색과 노란색의 껍데기가 있습니다. 껍질 속 물에는 여러가지 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며, 허브 맛이 납니다. 또한 아로마테라피 작용이 있어 인체에 좋습니다. 감귤은 에메랄드와 딸기보다 다소 작고 껍질이 두꺼운 편이며, 맛이 비슷합니다. 또한 열량이 적고 건강한 다이어트 과일으로도 잘 인식되고 있습니다. 감귤 효능 감귤은 효능이 매우 다양합니다. 가장 두드러진 효능은 칼로리가 낮다는 것입니다. 감귤은 종류도 다양하고 칼로리가 낮게 먹을 수 있습니다. 또한, 감귤은 많은 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다...